Welkom, ik ben Annemiek Dogan
Luister, lees en leer over rouw.
Het is mijn missie om het taboe rondom rouw te doorbreken. Het wordt tijd dat we het ook over de donkere kanten van het leven gaan hebben, dan zien we vast ook beter het licht.
“We leren nergens hoe we hiermee om kunnen gaan.”
We krijgen allemaal te maken met rouw. Wellicht omdat je zelf verlies meemaakt of omdat je rouwenden in je omgeving hebt. We leren nergens hoe we hiermee om kunnen gaan. Met alle gevolgen van dien; rouw kan uitmonden in een blijvende somberheid en doorgroeien naar een depressie. Ik vind het verschrikkelijk dat mensen zich eenzaam voelen in de meest emotionele tijd van hun leven. Hier ga ik verandering in brengen. Dit doe ik door kennis en ervaring te delen als trainer en spreker.
Rouwexpert
Annemiek helpt bedrijven met het delen van kennis omtrent rouw binnen de organisatie. Hierdoor wordt de veerkracht van het bedrijf verbeterd. Dit is essentieel voor het welzijn van de mensen en resultaten van het bedrijf.
Grief.Academy
Op de Grief.Academy leer je over rouw middels video, e-books en hand-outs. Daarnaast zit hier een community bij waarin gelijkgestemden elkaar treffen. Momenteel begeleidt Annemiek samen met het haar team ruim 5000 cursisten.
Spreker
Annemiek is te boeken als spreker. Zij wordt ingehuurd door bedrijven die goed voor hun medewerkers zorgen en door organisatoren van events omtrent het leven. Zowel online als offline zijn er mogelijkheden.
Kennis delen is de oplossing.
Om het taboe rondom rouw te doorbreken is kennis delen de oplossing. Wat is rouw? Wat is er nodig? Hoe kun je helpen? Hoe ga je om met je eigen rouw? Hoe begeleid je kinderen? Wat kun je verwachten van een medewerker in rouw?
Om kennis te delen heb ik online trainingen ontwikkeld, bijvoorbeeld Ik lust je rouw en Rouw bij kinderen. Hier vind je alle cursussen. Daarnaast ben ik te boeken als spreker voor (online)events en presentaties binnen bedrijven.
missie; Het taboe rondom rouw doorbreken
Cursussen beschikbaar
Cursisten op de Grief.Academy
Gasten bij (online) presentaties
Mooi dat er steeds meer aandacht in de media is voor rouw. Ik werk graag mee aan deze publiciteit. Je hebt interviews met mij kunnen lezen in o.a. onderstaande media.
Annemiek Dogan
Mijn leven begon in Wilp waar ik ben geboren en getogen. Een klein plaatsje in het oosten van Nederland. Ik kom uit een fijn gezin met een vader, moeder, zus en broertje. Een veilige, liefdevolle basis.
Over gevoel werd niet gesproken. Mijn ouders wisten zelf ook niet hoe je hiermee omgaat. Zoals velen. Bij een probleem hoort een oplossing. Als je valt sta je weer op en waar een wil is is een weg. Welke emoties? Gewoon doorgaan.
Ik wist al vroeg wat ik wilde worden; art director. Voor grote merken wilde ik reclame maken. Na het grafisch lyceum studeerde ik art direction en marketing in Amsterdam. Een particuliere studie waar ik geen studiefinanciering of OV voor kreeg. Ik werkte er fulltime bij om het te kunnen bekostigen. Gewoon doorgaan.
Nadat ik afgestudeerd was werkte ik voor diverse reclamebureau’s en had ik mijn eigen marketingbureau. Als marketeer werkte ik voor de branchevereniging van de uitvaartzorg. Ik kende de markt niet en dook erin. Ik schrok wat ik hier aantrof. Word er zo omgegaan met mensen na een verlies? Het raakte me.
Zelfs ieder automerk heeft een aftersales afdeling, waarom in de uitvaartbranche niet?
In dezelfde tijd maakte ik zelf veel verlies mee in m’n omgeving. Ik zag hoe moeilijk de nabestaanden het hadden en praatte veel met ze. Zo ben ik me steeds meer gaan verdiepen in rouw. Van boeken lezen tot cursussen, van seminars tot nabestaanden begeleiden als vrijwilliger.
Januari 2020 verloren wij ons dochtertje Vlinder halverwege de zwangerschap. Nu maakte ik het zelf mee. Het was erg onwerkelijk en intens verdrietig. Ik had er niet aan moeten denken dit mee te maken zonder kennis over rouw! Juist als de grond onder je voeten wegvalt zijn handvatten zo fijn.
Opmerkingen als ‘je bent nog jong je kunt nog zoveel kinderen krijgen’ deden pijn. Bijna niemand wist wat te zeggen of te doen. Dezelfde vraag als jaren eerder kwam weer in me op; wie zorgt er voor de rouwenden?
Mijn missie kreeg een enorme boost en in april 2020 heb ik de Grief.Academy gelanceerd. Hierop leer je over rouw, voor als je zelf in rouw bent of om anderen te helpen. Inmiddels is het een groot succes en weten steeds meer mensen wat rouw is en hoe je hiermee om kunt gaan.
Al snel vertelden mensen elkaar hierover en kreeg ik steeds meer bekendheid. Ik werd benaderd door media, uitgeverijen en organisaties. Prachtig dat steeds meer mensen beseffen dat we het over rouw moeten hebben.
De cursisten en gasten bij de (online) presentaties zijn mijn professoren van hen leer ik dagelijks over rouw en het leven. Het wordt tijd dat we het ook gaan hebben over de donkere kanten, dan zien we vast ook beter het licht.
Alle goeds en liefs,
Annemiek Dogan
Annemiek als spreker
Graag kom ik vertellen over rouw in het algemeen. Wat is rouw en waarom is het een taboe? Ik neem het publiek mee 150 jaar terug in de tijd. Daarna vertel ik over de rouwarbeid en de rouwtaken. Wat kun je doen als je zelf in rouw bent? Hoe kun je helpen? Hoe ondersteun je een collega? Ook vertel ik over mijn eigen rouwreis en die van de mensen die ik begeleid heb.
Het publiek zal naar huis gaan met kennis, (h)erkenning en energie. Naast dat ik mijn jarenlange kennis deel neem ik ook alle tijd om vragen uit het publiek te beantwoorden.
“73% kan langere tijd niet goed functioneren…”
Het is belangrijk om een rouwprotocol te hebben binnen een organisatie. Hoe ga je om met verlies in jullie bedrijf? Hoe wordt de rouwende opgevangen na het verlof? Middels de videotraining train ik de medewerkers en geef ik ze concrete handvatten.
Deze kennis is hard nodig; Eén op de vijf werknemers zegt te weinig steun te krijgen van de werkgever. En een kwart zegt langere tijd niet goed te functioneren.
Bij verlies van partner of kind kan 73 % langere tijd niet goed functioneren, 23 % kreeg een burn-out en 14 % raakte de baan kwijt. Lees hier het hele onderzoek.
Organisaties bestaan uit mensen, aandacht voor verlies en rouw is essentieel voor een goed fundament.
Neem contact op voor een kennismaking.
Mijn Rouwreis – een dagboek om zelf in te vullen.
Rouwen is zware arbeid. Het is niet altijd makkelijk om tijd en ruimte te nemen om het verlies én de nieuwe realiteit te omarmen. Het dagelijks leven gaat immers gewoon door. In dit boek schrijven rouwenden eenvoudig hun rouwreis op. Van herinneringen tot vragen, van verlangens tot emoties. Schrijven kan altijd en luistert altijd. Ook vinden ze er veel praktische tips, een community en zijn alle teksten ook in video te bekijken middels QR-codes.
Dit boek is ook geschikt om als cadeau te geven aan medewerkers die te maken krijgen met verlies. Heb je grotere aantallen nodig dan bieden we staffelkorting.
Dit boek is verkrijgbaar bij iedere boekhandel of Bestel het boek hier >>
“Dit boek neemt de pijn van het verlies niet weg, maar inzicht zal tot uitzicht leiden. Ook kan dit boek bijdragen aan het koesteren van herinneringen, het uiten van emoties en ordenen van gedachten.”
Wat heb jij nodig?
Vul onderstaand formulier in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact op.